あなたと、同じ夢を見れたら。

どこにでもいるようなとある社会人です。あなたの一瞬の暇つぶしにどうぞ。 なんでもない日常に、少しの彩りを添えられたら。

【38.8度】高熱を1日で下げられた件。

風邪をひきました!

 

 

熱が38.8度( ˙-˙ )

 

 

いやーショックでした...。

 

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なんでも巷ではインフルエンザが流行っていて、学級閉鎖になっている地域もあるとか!

 

 

みなさんも体調にはお気をつけくださいね...。

 

 

基本的には【手洗いうがい】

 

 

あとは栄養バランスがとれた食事。

 

 

それに十分な睡眠。

 

 

これらは当たり前なようで意外と守れないものですよね...(・д・`)

 

 

自分は葛根湯睡眠ポカリで治しましたよ!

 

 

アクエリアスとポカリなら、運動時にはアクエリ、風邪にはポカリ、ときいたことがあったんですよね!

なんでもカロリー面などでポカリが優ってるので、食事摂取できない時は合っているのだとか。

 

 

免疫以外に体力を使わないためにも、ひたすら寝ていました。

 

 

あとは葛根湯!風邪の引き始めの漢方ですね(n´—`n)

身体を暖めるための漢方と言われていますので、解熱剤で体温は下げない方がいいと思いますよ✨

体温は高い方が免疫力がアップしますからね!

 

 

万が一、風邪にかかってしまった場合はすぐに治るように免疫力アップを目指していきましょー!